当前位置:首页 > 瑜伽 > 瑜伽动作 >
专题推荐
中药
养生
减肥
女装
方法
服装发布
美容
护肤
功效
服装新品
饮食
减肥方法
发型设计
健康
美白
禁忌
街拍
女人
化妆教程
太极拳
健身
运动
好处
气功
作用
化妆技巧
男人
眼妆
女性
瘦身
孕妇
欧美街拍
发型
化妆
最新发型
游泳
水果
  • 精神焦虑太不舒服了?轻松的瑜伽让您放松大脑,全天放松

    如今社会发展的越来越迅速了,所以人们在生活、工作等压力越来越大,许多人因此患上了心理疾病。精神焦虑症就是其中一种。这是一个焦虑的时代,我们活在追赶和被追赶中,时

    编辑:E街风时尚网_和你一起走在潮流前线 2018-09-25 瑜伽动作
  • 传统瑜伽方法主要在于哪些

      传统的瑜伽方法其实并不是,只是在于冥想和动作,更多的是两者之间的结合,我们会发现很多事情其实都是需要用意念来控制的,特别是对于那些非常精密的这些事情,就比如说在练习

    编辑:E街风时尚网_和你一起走在潮流前线 2018-09-22 瑜伽动作
  • 做瑜伽的技巧都有哪些,这些可能很不错

    在做瑜伽的时候,需要掌握一些比较适合的技巧,这些对于我们每一个人来说都是很重要的事情,有一些人在做的过程中,对于其中的情况了解得并不是特别的多,因此就给自身带来了很大的

    编辑:E街风时尚网_和你一起走在潮流前线 2018-09-16 瑜伽动作
  • 睡前练习瑜伽十分钟,减肥又助眠

    现如今瑜伽运动受到了许多人群的喜爱,它不仅能够帮助人们减肥塑形,还能够增强身体抵抗力,让女性朋友的气质更上一层楼,因此也受到了广大女性朋友的喜爱。其实,在临睡前练习十分

    编辑:E街风时尚网_和你一起走在潮流前线 2018-09-15 瑜伽动作
  • 焦虑失眠?这几个瑜伽动作帮你入睡

    瑜伽的作用是非常多的,任何年龄段的人们都可以通过练习不同的瑜伽动作来达到想要的目的。现今人们生活压力过大,精神长期处于焦虑和紧张状态当中,很容易造成大脑皮层过于兴奋,

    编辑:E街风时尚网_和你一起走在潮流前线 2018-09-12 瑜伽动作
  • 妇科疾病竟然也可以通过这个动作缓解

      很多人都有妇科疾病,其实我们可以用,这种特别简单的方法来缓解,我们用鸟王体式可以缓解这样的一个疾病的问题,其实就是达到了对于内脏的排毒。所以说,在大多数的这些人的生

    编辑:E街风时尚网_和你一起走在潮流前线 2018-09-11 瑜伽动作
  • 学会这几招,放松你的身心

    在现在这个处处充满压力的社会,每个人都希望能有一个放松身心的方式,让自己能够再次充满活力的投入到工作当中去,那么瑜伽就是一个能够放松自己的身体,让心灵得到释放

    编辑:E街风时尚网_和你一起走在潮流前线 2018-09-11 瑜伽动作
  • 学会这几个动作,减掉背部脂肪

    很多女孩子认为,容易发胖的只有腹部、臀部、手臂和大腿,因此一般在瑜伽练习中都比较着重这几个部位。其实,脂肪的生长是不会局限在身体的某一个部位当中的,如果长胖,那么就一定

    编辑:E街风时尚网_和你一起走在潮流前线 2018-09-09 瑜伽动作
  • 获取瑜伽教练证对你的事业帮助非常大

    瑜伽的话现在是很多人都在锻炼的一项运动。在大部分人的意识当中,他们会认为瑜伽的话是针对于女性的,但是要知道瑜伽这种运动项目的话,现在很多的男性都在做,毕竟这种运动项目

    编辑:E街风时尚网_和你一起走在潮流前线 2018-09-06 瑜伽动作
  • 能拉长颈部的瑜伽锻炼动作——赶紧练起来

      有很多女孩子都特别的喜欢锻炼,锻炼身体,能够起到很好的作用,不仅仅可以让自己的皮肤看起来很好,而且还可以让自己的整个体态轻盈。其次也能够提高自己的免疫力,可以说是好

    编辑:E街风时尚网_和你一起走在潮流前线 2018-09-02 瑜伽动作
  • 哪些人不适合做普拉提运动,这些人要对号入座

    女性健身的方法有很多,瑜伽和普拉提都是不少人会选择的,在这个过程中,但是有一些女性并不适合这种锻炼的方法,虽然普拉提不受到时间和空间的限制,主要是围绕着中立位来进行,只有

    编辑:E街风时尚网_和你一起走在潮流前线 2018-08-31 瑜伽动作
  • 练习瑜伽的作用是什么

    相信大家跟小编是一样的感受,在最初练习瑜伽的时候其实是非常痛苦的,只要坚持下来,成为了一种习惯之后,自然而然也就解决了所有的问题。很多人觉得其实想要减肥的话,并不单单只

    编辑:E街风时尚网_和你一起走在潮流前线 2018-08-28 瑜伽动作
  • 瑜伽的发展和历程

    瑜伽作为一种由外来国家传入的一种运动得到了很多女士的青睐,不仅可以增强我们身体的柔软度并且还能够让我们的心静下来。练习瑜伽也是一种非常健康的运动,不仅能够让我们的

    编辑:E街风时尚网_和你一起走在潮流前线 2018-08-25 瑜伽动作
  • 做好一些瑜伽拉伸,让你活得越来越年轻

    年轻是每一个人的向往,而我们在平时的时候能够做好一些瑜伽类型的拉伸,同时也能够让自己变得更加的年轻,对于你的身心来说都格外有力,那么在做瑜伽动作的时候,我们应该加强垃圾,

    编辑:E街风时尚网_和你一起走在潮流前线 2018-08-25 瑜伽动作
  • 瑜伽体位法与身心的关联

    体位法是一种练习者保持身体和精神的稳定、平静和舒适的状态,为了让练习者发展冥想所需要的长时间舒适打坐的能力而进行的练习。尽管人的思维以及行动是分开进行的,但是心意

    编辑:E街风时尚网_和你一起走在潮流前线 2018-08-23 瑜伽动作
  • 当代瑜伽,健美塑形

    瑜伽是一种行之有效的古老健身术,发源于印度河流域距今已有5000年的历史。瑜伽练习不分男女老少皆宜,成为现如今社会人群喜爱的一种健身运动。今天分享一组收腹提臀快速燃烧

    编辑:E街风时尚网_和你一起走在潮流前线 2018-08-23 瑜伽动作
  • 飞起来的动作总是一种滋润骨骼动作

      在面对一些瑜伽的一些动作的时候,我们都是觉得这些骨骼的问题还是非常复杂,所以人们都要看到这些不一样的影响给人带来的好处,因为人们非常清楚,对于这个事情我们都是看到

    编辑:E街风时尚网_和你一起走在潮流前线 2018-08-16 瑜伽动作
  • 腹部线条不够美?常练4式瑜伽甩掉小肚腩,让腹部更具线条美

    腹部其实是展示性感的部位,腹部平坦能让身体曲线更加迷人,使身材更具魅力。相反,腹部肥胖的话,会使人显得臃肿而笨重,使身材打分大大降低,而且腹部是最明显的部位,严重的话连衣服也

    编辑:E街风时尚网_和你一起走在潮流前线 2018-08-13 瑜伽动作

20015-2017 E街风时尚网_和你一起走在潮流前线(www.ejfeng.com)版权所有   本网站部分内容来源于互联网,如有侵权请来信告知,我们将立即处理。 备案:备案号 粤ICP备14063982号-1

关于我们 商务合作 版权声明 网站地图 投稿须知 澳门威尼斯人