家常菜西红柿炒丝瓜,材料便宜,做法家常,营养美味下饭

编辑:E街风时尚网/bianji12020-07-29 20:56:47中餐
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文章简介:  营养好是指吃得合理,无论食品的价格昂贵与否,都有其自身的营养特点和局限性,不会含有人体所需的全部营养素。所以要充分发挥生活中很常见的食材的价值。  今天分享的是西

  营养好是指吃得合理,无论食品的价格昂贵与否,都有其自身的营养特点和局限性,不会含有人体所需的全部营养素。所以要充分发挥生活中很常见的食材的价值。

家常菜西红柿炒丝瓜,材料便宜,做法家常,营养美味下饭

  今天分享的是西红柿炒丝瓜。材料便宜,做法家常,营养美味下饭。

家常菜西红柿炒丝瓜,材料便宜,做法家常,营养美味下饭

  西红柿炒丝瓜的做法具体步骤如下;

  将丝瓜去皮、洗净,切成滚刀块;

  番茄洗净,用开水烫后撕去皮,切成块。

  锅置火上,倒油烧热,放入切好的丝瓜、番茄翻炒

  加盐、白糖、鸡精调味拌匀即可

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