美味的早餐从芦笋和培根开始,这么做又好看口感又好,孩子超喜欢

编辑:E街风时尚网/bianji12020-07-01 12:18:50中餐
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文章简介:  早上真的很蛋疼,老是手抓饼弄的我都腻味了,想着看看能有什么办法换个口感,手抓饼烤的话好像还不错,想起脆脆的感觉,然后中间包什么呢,瞄到上次拿来烤的培根和用来水煮的芦笋。

  早上真的很蛋疼,老是手抓饼弄的我都腻味了,想着看看能有什么办法换个口感,手抓饼烤的话好像还不错,想起脆脆的感觉,然后中间包什么呢,瞄到上次拿来烤的培根和用来水煮的芦笋。然后记起了金针肥牛卷的形状,要不来创新一下培根芦笋卷吧。工具食材佩奇,准备开工。

  哩哩私房菜丨第92期 我们会努力找很多各种各样的料理美味更新给大家,如果大家想看啥料理的话,可以私信我,我一定好好排期争取都做出来给大家参考,以食会友,希望能认识五湖四海的吃货,一起研究吃喝玩乐。谢谢大家

美味的早餐从芦笋和培根开始,这么做又好看口感又好,孩子超喜欢

  芦笋培根鸡蛋卷所需食材(8个份):

  芦笋8根

  培根4片

  手抓饼2片

  鸡蛋1个

  盐、黑芝麻少许

  下面要开始制作咯~

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  芦笋清洗干净,把根部老一点的地方去掉,然后切成两段

  培根也切成两段

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  锅里加水,煮开后,加一勺盐,一点点油,把芦笋放进去,煮大概1分钟左右

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  煮完的芦笋捞出来用冷水冲一下,然后用厨房纸巾把芦笋表面的水分吸干

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  手抓饼软化后,切成1块切成4份,也可以不切三角,直接切成条条哦

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  烤箱200℃开始预热准备

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  先拿两根芦笋,用培根片绕起来

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  然后用手抓饼再把绕好的培根芦笋卷绕起来,不要太松就可以了

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  所有的卷卷全部都绕好,然后拿个鸡蛋打散,用小刷子把鸡蛋液刷在卷卷门的表面

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  然后在表面撒上一点黑芝麻,和一点点的盐,真的是一点点哈,而且要撒均匀一点哦,不然一口淡一口齁咸

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  把卷卷们放进烤箱中层,200℃烤20分钟左右,根据家里烤箱的温度调整时间哈

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  香喷喷极了,手抓饼和培根里的油都烤出来了,而且中间还有芦笋,所以一点都不会油腻哦。大家学会了吗?记得要交作业哟~

  哩哩小科普:

  芦笋一定不能选老的,口感非常不好吃,一开始做的时候选了几个老的,口感简直了。太差了~~一定要用嫩的芦笋。芦笋含有丰富的维生素,营养价值很高,可以多吃哟~而且口感清甜,非常适合小孩老人多吃。

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