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  • 用鱼和肥肉做成糕口感更加细腻鲜香,可以说是美味与健康并存

    小时候总觉得蒸菜在味蕾上难以抵达刺激的关口,更喜欢浓油赤酱的烹饪方式。长大后才明白看似清淡的饮食,其实也能做出美味佳肴,可以说是美味与健康并存。这些年我愈发迷恋蒸菜了,只要是食物都可以用来蒸,蒸出里的菜肴低热量低脂肪,而且还能减少盐的摄入。今天这道蒸菜,无油无水,蒸8分钟出锅,嫩滑清甜,比吃肉强多了。南瓜是最常见的食材,物美价廉,味道清甜,口感粉糯,营养价值很高。南瓜做法多样,煎炒烹炸样样通,但只有蒸才能体现南瓜的原汁原味。鱼糕,是湖北荆州特产。人们用鱼和肥肉做成糕,口感更加细腻鲜香,入口即化!鱼糕含有较

       编辑:E街风网 2020-06-16 甜点
  • 毛虾被称为钙库在我国沿海地区均有养殖,虾皮不可多得的营养食材

    这种被称为“钙库”的原料,其实就是整只虾做出来的,它是我国特有的一种海鲜,学名叫做毛虾,在我国沿海地区均有养殖。不过,要说质量最上乘的,还是渤海海域生产的这种虾皮!个头大,价格低,而且营养最丰富……虾皮被称为“钙库”,绝对不是浪得虚名,它的钙含量是牛肉的150倍,是猪肉的90多倍,还是纯牛奶的10多倍,除了含有丰富的钙元素,还有人体所需的蛋白质,各种矿物质,维生素等等,是不可多得的营养食材。家里有老人的,有孩子的,可以经常食用……

    毛虾    编辑:E街风网 2020-06-16 甜点
  • 生蚝和牡蛎同属于软体动物门,生蚝厚积薄发被誉为海里牛奶

    生蚝和牡蛎同属于软体动物门,是双壳纲蛤类的一种,有两个贝壳,一个小而平,一个大而隆起,壳的表面凸凹不平。牡蛎品种繁多,全世界至少有30种以上,而生蚝就是这30种中的一个优质品种,就跟鱼类又分为鲫鱼、草鱼、黑鱼、鲤鱼等一样,生蚝是牡蛎中的一个分支,但是由于生蚝的生长周期长,一般一只生蚝从育苗到成熟需要2~3年的时间,所以每只生蚝都是经过岁月的洗礼而厚积薄发,因此体内积攒了大量的蛋白质和锌元素,营养十分的丰富,被誉为“海里牛奶”。吃了30几年的海鲜,今天终于知道牡蛎和生蚝的区别了,那就是生蚝是牡蛎中的一个品种

    生蚝    编辑:E街风网 2020-06-16 甜点
  • 无冰渣冰激凌无需冰激凌机就可以做,做泡芙馅的非常好吃

    最近持续的高温,感觉整个人无力无精神,总想吃点冰冰凉的东西降降温。每到夏天冰激凌总是少不了。今天儿子说想吃冰激凌啦,我就做了这道简易版的无冰渣冰激凌,无需冰激凌机就可以做,学会了你不仅会做冰激凌,连卡仕达酱都做法也一同学会了。卡仕达酱无论是夹面包,做泡芙馅都是非常好吃的,今天就让我一起看看卡仕达酱版本的冰激凌是怎么做的吧,同时看看火爆朋友圈的网红梅酒冰激凌的做法!

    冰激凌    编辑:E街风网 2020-06-16 甜点
  • 挑选啤酒学问大,跟大家分享3种挑选啤酒的方法价格便宜口感好

    其实现在市面上的啤酒基本上都是工业淡啤,大批量成规模的生产,价格虽然便宜,但口感和品质却差了很多,前两天还跟开烟酒门市的朋友吐槽如今的啤酒不好喝,他告诉我,市面上当然有口感好的优质啤酒,就看你会不会挑了,在跟他请教了挑选啤酒的方法后,发现原来啤酒也有这么多的学问,下面就跟大家分享3种挑选啤酒的方法,学会以后你也能轻松买到口感好品质佳的好啤酒了!

    啤酒    编辑:E街风网 2020-06-16 甜点
  • 鸡胸肉就是减肥期间最好的选择,蛋白质丰富热量低铁元素含量高

    大家都知道,减肥的时候,也不是不能吃肉,但是要吃对,鸡胸肉就是减肥期间最好的选择。烹饪上也要注意,鸡胸肉不能煎炸炒,一定要无油的做法,说到底,就是要水煮鸡胸肉。大家肯定会说,煮的鸡胸肉,没有什么味道,会好吃吗?如果煮完直接吃,一定没有味道,所以就要想办法,让鸡胸肉既好吃,又不担心会长肉。把鸡胸肉撕成丝,加入爱吃的青菜,我加的是黄瓜和胡萝卜,不仅好看,而且营养还更加丰富,再加入简单的调味料,拌一拌,实在是太过瘾了。鸡胸肉非常鲜嫩,蛋白质丰富,热量低,而且铁元素含量高,这样简单一做,好吃极了,值得大家试一试的

    鸡胸肉    编辑:E街风网 2020-06-16 甜点
  • 实用的小技巧这样洗的葡萄晶莹剔透,果皮可以直接吃掉

    这样洗的葡萄晶莹剔透,颗颗如玛瑙般光亮,干净的都会发光了,果皮可以直接吃掉,宝宝也可以放心吃,完全做到了吃葡萄不吐葡萄皮这句话了。关于如何清洗葡萄就分享到这里了,您学会了吗?这么实用的小技巧,赶快收藏转发分享给家人知道吧,如果您也有清洗葡萄小妙招,欢迎评论区留言分享,让更多朋友学习受益吧。

    葡萄    编辑:E街风网 2020-06-16 甜点
  • 袁姗姗中原马甲派掌门人,5年依旧保持完美身材

    袁姗姗作为85后的女演员,可以说是娱乐圈中被“黑”的最惨的一位了,但是她最后还是凭借着自己的努力和自律打了个翻身仗,成为了中原“马甲派”掌门人!前段时间,袁姗姗在微博上又晒出了一组照片,并配文:这个小马甲5年了!但是相对小马甲来说,这线条流畅的“马甲线”更让粉丝们震惊!说实话,袁姗姗的这个腰线真的是太美了!穿着黑色的运动衫,露出了招牌的的马甲线,一点赘肉都没有,感觉比5年前的更加完美!其实私下里袁姗姗也是一个爱吃的女孩,但是跟我们吃完了东西就窝在沙发上"幸福躺"的我们可不一样,必须要多加运动,把这些脂

    袁姗姗    编辑:E街风网 2020-06-05 甜点
  • 活了30年,才知道黑芝麻加鸡蛋这样做这么好吃,营养解馋,流口水

      大家好!我是老左今天给大家分享一个松松软软的芝麻糕的做法  做法:  1,准备黑芝麻备用  2,取出100克黑芝麻放到锅里小火翻炒,大约翻炒2分钟左右即可出锅  3,黑芝麻放

    黑芝麻    编辑:E街风网 2020-02-28 甜点
  • 教你3种热牛奶方法!营养不流失,健康又助眠

      一般我们买到的牛奶都是事先消毒后才进入市场,因此在热牛奶的时候只需将牛奶加热得温温的即可,以60-70°为宜。倘若像烧开水一样将其煮开,反而会导致牛奶中的乳糖焦化,营

    牛奶    编辑:E街风网 2020-02-28 甜点
  • 蓬松暄软的蛋糕新做法,无需分离蛋黄蛋清,5分钟学会,越嚼越香

      大家好,今天笔者给您分享一款蓬松暄软的蛋糕新做法。对于日常的蛋糕烹饪而言,很多人都会被繁琐的步骤困扰,很多专业厨师教你做的蛋糕,都会规定面粉的用量,牛奶的用,糖的用量,鸡

    蛋糕    编辑:E街风网 2020-02-28 甜点
  • 最近迷上了这8道点心的做法,早晚都要小尝一下,不用烤箱也能做

      在家的这几天,虽然不能出门,但在家里的时候一刻都没有闲着,因为没有经常制作点心的习惯,所以很多机器家里都没有购买,闲着无聊就在网上学习了很多中点心的制作方法,有点迷上了

    点心    编辑:E街风网 2020-02-28 甜点
  • 水果捞的做法,学会后自己在家给孩子做着吃

      蜜汁西瓜捞  食材:西瓜、糯米粉、蜂蜜  做法:  1、将糯米粉加热水揉成团  2、将糯米团分别搓成小圆球  3、将西瓜用模具刻出爱心,将剩余的西瓜榨成汁  4、锅

    水果捞    编辑:E街风网 2020-01-06 甜点
  • 餐厅招牌甜汤,香甜软糯,美味无比

      银耳木瓜美容羹  备料:冰糖1块、银耳1朵、木瓜半个、红枣10粒、莲子10粒。  做法:把银耳泡发,用手撕成小朵,备用。木瓜去皮洗净切成小块备用。  把银耳放入锅中,加入清

    甜汤    编辑:E街风网 2019-12-19 甜点
  • 学会这10种糖水的做法,滋润又暖身,每天喝一碗全身舒服

      温补润燥:红枣百合雪梨糖水  食材  酥梨一个、百合一颗、红枣三颗、枸杞一把、冰糖或蜂蜜适量  做法 首先处理食材,梨的皮也是很有营养的,但是很多人因为嫌梨表皮打

    糖水    编辑:E街风网 2019-12-03 甜点
  • 清水洗葡萄和没洗是一样脏!老果农教你1招,吃的干净还舒心

      金秋十月,丰收的季节,也是摘葡萄的时候,国庆假期,果农正忙着摘葡萄卖葡萄,希望能卖个好价格也不枉辛苦的种植了。葡萄能从夏天能一直吃到秋天,品种不同成熟期也不太一样,要问我

    清水洗葡萄    编辑:E街风网 2019-10-03 甜点
  • 蛋糕店买面包,这“4种”不要买,老板一看就知道你是内行

      面包,小编最爱的食物,没有之一,  但是对于面包的选择,小编也是摸不着门路的,  今天这篇文章让小编知道了怎么选择面包....  跟着小编一起来学习吧...  面包店的这&ld

    面包    编辑:E街风网 2019-08-31 甜点
  • 自从知道紫薯可以这样吃,我家每周必做3次,每次上桌都吃光

      初秋正是紫薯大量上市的季节,现在的紫薯口感好,营养更全面,喜欢吃紫薯的朋友们这段时间千万别错过哦!虽然一年四季都有紫薯卖,但其它季节的紫薯口感没那么好,而且价格也是死

    紫薯    编辑:E街风网 2019-08-25 甜点
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