减肥又馋嘴的朋友们有福啦!减肥期间也可以吃到美味到爆的低热量营养菜!　　杏鲍菇炒青椒　　主料：杏鲍菇两个 青椒2个 蒜末适量 1勺生抽 1勺蚝油 盐少许 糖半勺　　做法：

　　春季健康饮食中，讲究清淡为主，但吃多了清淡的菜肴，偶尔味蕾也是很怀念一些浓油赤酱的美味，红烧肉就是其中一道美味。红烧肉主要是选用五花肉来制作的，虽然特别香，但油脂是非常

　　煎饼果子缘于天津的一道著名的民间特色小吃。是天津人最爱的早点之一。受欢迎的程度，堪比武汉人对热干面的喜爱。主要是绿豆面薄饼里面包上鸡蛋，油条，或者薄脆的"馃篦儿"。

　　大家都知道猪脚含有丰富的胶原蛋白质，而猪脚中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶

　　红薯大家最常做的就是煮或者蒸着吃，其实红薯还有很多好吃的做法，可以做美味的小吃，口感非常的棒，做法也是非常的简单，下面看看是怎么做的吧　　1、2个红薯，洗净之后削去外皮，再

　　一顿好吃的晚餐，是对一天疲劳工作最好的慰藉!可是一到晚上吃什么?就成了很多小伙伴头疼的事情!今天就为你们分享14到解馋又下饭的快手家常菜，六点半到家七点就能吃到!半个

　　鱼是进补的好食材，它的味道鲜美，营养价值也极高，今天我来介绍一道好吃的香辣鱼，我在家都会经常做给家人吃，每次做一大条都会吃完，一起来看看我准备的食材吧。　　【香辣鱼】　

　　北方人离不开面食，我是几天不吃面食就想得慌，而有些人一天不吃就馋得慌，每天都要吃一碗。今天给大家推荐的是一道快手面食，5分钟就可以搞定，即使是厨房小白也能轻松学会。我

　　此手稿是俺吸收河南道口烧鸡!山东德州扒鸡!辽宁勾梆子熏鸡精髓之所创!也算老衲真正的原创!　　勾梆子熏鸡的入味算是最好的典范!也只是在鸡胸脯开两刀口!并以马莲绑鸡腿

　　食材　　五花肉馅300克，辣椒8个，酱油1汤匙，老抽1汤匙，料酒0.5汤匙，葱，姜，盐，白糖0.5汤匙，淀粉1汤匙，鸡精，胡椒粉适量~　　做法　　1、肉馅里加适量葱姜末、淀粉1汤匙、酱油1汤匙、

　　大家好我是傻姐，生活中唯有美食和美景不可辜负，吃好饭是每个人每天的必须的事情，比工作还重要，咱工作是为什么?当然是为了吃好，完好生活的更好。所以今天分享一下早餐的吃法

　　酸辣土豆丝　　材料　　土豆丝500克，干辣椒30克，醋10克，辣椒酱15克，大蒜10克，姜10克，葱10克　　做法　　1、土豆去皮切丝，用冷水和淀粉浸泡使之变脆。如果你想加青椒或红辣椒，你

　　这蔬菜价格比鸡蛋还高，有蔬菜之王的美称，清脆爽口，春天要常吃!　　芦笋因为低糖、低脂肪、高纤维、高维生素以及尤其丰富的氨基酸含量，而被称为春天的蔬菜之王，不管是大街小

　　感谢来到悦悦家的美食汇，爱美食的人都是内心充满阳光，积极向上热爱生活的人，我们努力坚强的工作，不是为了活得更累，而是为了吃得更好!　　对于一个爱吃的人来说，每去到一个地

　　我们平时除了吃新鲜蔬菜外，还吃一些肉来补充蛋白质，使肉与菜单保持均衡的身体营养。蔬菜通常是以一种简单的方式制作的，因为这样可以使蔬菜的营养物质不会损失到更大的程度

　　精致，还特别好吃!尤其是去广东的很多茶楼，可以选择的茶点小菜更是举不胜举，很可能会让你挑花眼呢!其中一款美食值得我们特别注意下，那就是马拉糕。这种小点心外表呈金黄色，很

　　每到周末假期，我都喜欢在家自制一些小吃零食来解馋，今天给大家分享几款我常做的特色小吃，喜欢在家捣鼓小零食的朋友们可以提前收藏了，趁着周末时就可以动手试试啦。说到小吃

　　此物猪身上只有一个，每月吃几次，一般肉没法比，再贵也要吃　　猪身上此物猪身上只有一个，每月吃几次，一般肉没法比，再贵也要吃只有一个，是不是已经让你很好奇，是什么东西了呢?对，