湿气重怎么办?这些中药祛湿气效果佳!

编辑:E街风时尚网/bianji12019-01-11 16:35:01中医养生
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文章简介:  体内湿气过重会对我们的身体健康带来一定的影响,如果一个人长期湿气过重,可能会出现引起皮肤油腻起痘、四肢疲倦乏力、体型虚胖、浑身不适等,必须要积极做好“除湿&rdq

  体内湿气过重会对我们的身体健康带来一定的影响,如果一个人长期湿气过重,可能会出现引起皮肤油腻起痘、四肢疲倦乏力、体型虚胖、浑身不适等,必须要积极做好“除湿”工作。

  “湿气”一词本是源于中医领域,自然在中医疗法中存在使用某些去除湿气的中药来进行治疗的举措。直击祛除湿气的中药,你知多少?

  性温味辛却健脾祛湿——砂仁

  砂仁虽然是生活中应用颇为广泛的一种香料,具有性温味辛的特点,但是在中医治疗当中砂仁同时也是一种健脾祛湿不可多得的好药材。在感觉湿气过重的情况下,使用砂仁可以起到温脾止泻、化湿开胃的作用功效,尤其是对于那些因为湿气瘀堵引起的腹部胀痛、脾胃不和等有着显著的作用功效。

  性平味甘的祛湿良药——茯苓

  说到除湿气的中药有哪些这个话题,茯苓自然不得不提及。茯苓是药店当中极为常见的一种中药材,是一种味甘淡、性平的中药材,在中医治疗当中时常都会被用到,具有利水渗湿、健脾和胃以及补脑健身的作用功效,尤其是在祛湿治疗当中,时常都会用茯苓搭配其他药膳一起使用,效果非常不错。

  消水除肿的除湿利器——薏米

  薏米在中医名词当中被称为薏苡仁,它作为药食同源的一种中药材,在日常生活中时常会被用来和红豆一起搭配,最终熬煮成具有利水渗湿、消除水肿的薏仁红豆汤,能除湿健脾。

  强筋利骨的药膳常客——五加皮

 

  五加皮也是经常会被使用到的一种除湿气的中药,具有强筋骨、利水以及祛风湿的作用功效,在平时感觉到湿气逼人的时候,用五加皮来熬制药膳食用非常不错。

  以上就是关于除湿气的中药有哪些的相关内容介绍,其实可以除湿气的中药非常多,有需要的朋友可以去到正规的中医院进行咨询,最终根据自己的病症表现来针对性使用中药材,和身体里的湿气说句,远走不送!