艾灸腹股沟能加速气血运行,调理月经不调、不孕、痛经

编辑:E街风网/wd1g12021-04-07 21:17:46中医养生
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  女性身体有条“沟”很神 奇

  不仅可以调理妇科病,还可以瘦身!

  但是,你以为这样就结束了?

  不!它不仅能让胖人变瘦,还能让瘦人变胖!

  那么,这条是什么“沟”呢?

  它就是腹股沟!

  腹股沟是指人体腹部连接腿部交界处的凹沟,其附近区域称为腹股沟,位于大腿内侧生殖器两旁,在人体解剖学上属于腹部。

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  腹股沟部有深、浅的淋巴结群,为下肢、腹壁下部浅层及外生殖器等的淋巴管所汇集和经过的地方。

  因此,上述各部分有炎症时,常波及这些淋巴结群,由腹后壁到下肢的主要血管、股神经等都通过此处。

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  为什么艾灸腹股沟能调

  艾灸腹股沟时,不仅能加速气血运行,祛除病邪,还能刺激两个对调理妇科病非常有效的穴位——气冲穴、冲门穴。

  1、气冲穴

  气冲穴在人体腹股沟处,大腿根儿内侧。

  具有调理月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用。

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  2、冲门穴

  冲门穴在人体腹股沟的外侧。

  有调理崩漏、带下、妇科炎症的功效。

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  艾灸腹股沟不仅有健脾的作用,还能调理男科病,效果也非常好。

  艾灸腹股沟为何能让胖人变瘦,瘦人变胖呢?

  原因很简单,就是能够健脾胃,人的胖瘦与脾胃关系最密切,冲门穴刚好在足少阴脾经。

  所以,脾虚者可以通过艾灸刺激气冲穴和冲门穴,达到调理脾胃、改善人体体质的效果。

  除了艾灸,平时也可以拍打腹股沟

  拍打腹股沟的具体方法就是直立,用双手轻轻拍打两侧腹股沟,逐渐加力,直至腹股沟微微发热为止。

  每天拍打两次,每次15分钟。

  配合艾灸或者拍打八髎穴以及周边,效果会更理想!

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  《素问·骨空论》:“八髎在腰髎之间”,具体部位相当于骶骨上的四对骶后孔,左右共八穴。

  八髎穴位置:骶椎,又称上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八个穴位,分别在第一、二、三、四骶后孔中,合称“八穴”。

  八髎穴:主要调理腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。

  过胖和过瘦都是会威胁到人体的健康,刺激腹股沟可以帮忙调理。

  平时也要注意不要久坐,适当运动,注意饮食,身体健康才是第一位的。