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  • 中医为何爱用丹参?4个作用,着实让人服气

      丹参也叫做红根或血参根,由于丹参的根皮是赤紫色的,外形跟人参很相似,因此被称为丹参。丹参是一味很常见的中药材,小小一根丹参,蕴藏的功效却不容人小觑,在中医当中应用比较广

    丹参    编辑:E街风时尚网 2019-11-01 中医养生
  • 苦瓜虽好,但不是人人都能吃,吃苦瓜你该知道这些

      苦瓜虽好,但不是人人都能吃,这三类人不可吃,需忌口。  缺钙的人  苦瓜中的草酸会障碍人体吸收钙。正常人吃苦瓜,先将苦瓜用沸水焯一下,去除部分苦味和草酸,更有利于身体吸

    苦瓜    编辑:E街风时尚网 2019-09-06 中医养生
  • 秋后艾灸大椎:快速振奋一身之阳气

      大椎名意指手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。本穴物质一为督脉陶道穴传来的充足阳气,二是手足三阳经外散于背部阳面的阳气,穴内的阳气充足满盛如椎

    艾灸    编辑:E街风时尚网 2019-09-06 中医养生
  • 阳气是人体具有的能量,秋天这样补阳气,冬天少生病

      阳气是中国人特有的一个概念。那么,阳气是什么呢?我国传统医学认为,阳气是指人的身体所具有的能量。人的一生就是阳气伴随的一生。人从外界摄入物质,这些物质所储存的能量,

    阳气    编辑:E街风时尚网 2019-09-06 中医养生
  • 注意了!这10种蔬菜是不能生吃的

      受到西式饮食的影响,  越来越多的人生吃蔬菜,  感觉营养丰富又别有风味。  不过要小心,  不是所有的蔬果都是适合生吃的。  有些蔬果生吃会造成营养流失、消化不

    蔬菜    编辑:E街风时尚网 2019-09-06 中医养生
  • 午睡是“技术活”,怎样睡更科学?这3个禁忌很多人都在犯...

      常言道:“药补不如食补,食补不如睡补。”睡好觉才能有精气神,才能有健康的身体。  在一天当中,人最想睡觉的两个时段,一个是凌晨1:00~4:00,另一个是13:00~16:00。

    午睡    编辑:E街风时尚网 2019-09-06 中医养生
  • 脱发、白发的中医调养方案,参考使用

      中医理论认为,头发为“血之余”,“肾之华”,头发与肾、肝、脾胃都有密切关系。  肝藏血,肝血充足,头发受到滋养才不易脱发;脾主运化,输布水谷精微于毛

    脱发    编辑:E街风时尚网 2019-09-06 中医养生
  • 枕着黄豆枕头睡觉,可预防颈椎病保护脑血管

    血管、睡眠问题一起搞定中老年,人人必备的神器中老年人有两大问题:血管问题和睡眠问题。这两个问题不好,身体就不会好。北京望京医院脊柱科主任医师高景华告诉我们,只要把脖子治

    黄豆   枕头   颈椎    编辑:E街风时尚网 2019-06-18 中医养生
  • 中医这些拉筋术,花几分钟就能学会

      相信大家都听说过一句话“筋长一寸、延寿十年”,这充分的说明拉筋对于我们的身体健康是有很多好处的,它具体会给我们的身体带来哪些好处呢?我们在生活中该如何

    拉筋术    编辑:E街风时尚网 2019-04-21 中医养生
  • 药物泡脚要留神3件事

      为了追求功效加倍,许多老年人泡脚时会按照电视或报纸上的药方来抓药,一煮就是一大锅。然而中医讲究辨证论治、药物配伍,药方并不是适合每个人。广东省第二人民医院中医科主

    药物泡脚要留神3件事    编辑:E街风时尚网 2019-04-12 中医养生
  • 细数种种鱼胶误区,看看你中招了没?

     鱼胶,又名花胶、鱼鳔,是鱼的呼吸器官。鱼胶被列为八珍之一,是日常不可多得的滋补佳品。随着生活水平的提高,鱼胶的食用也日趋平民化,所以一起来认识下鱼胶非常必要。  鉴别

    编辑:E街风时尚网 2019-01-11 中医养生
  • 湿气重怎么办?这些中药祛湿气效果佳!

     体内湿气过重会对我们的身体健康带来一定的影响,如果一个人长期湿气过重,可能会出现引起皮肤油腻起痘、四肢疲倦乏力、体型虚胖、浑身不适等,必须要积极做好“除湿&rdq

    编辑:E街风时尚网 2019-01-11 中医养生
  • 食用海参益处多!海参进补时间你知道吗?

    海参进补时间有讲究吗?海参是一个我们日常经常会用到的补身体的食物,但是很多人海参进补时间没有太大的概念,今天我们就带大家来了解海参进补时间最好是在什么时候。  早晨

    编辑:E街风时尚网 2019-01-11 中医养生
  • 常吃这些食物,湿气会悄然缠上你!

     湿气重不能吃什么?对于湿气重的人来说,在日常一定要注意调理,很多食物对于湿气重的人来说是不能吃的,湿气重不能吃什么呢?我们一起来了解下这个问题吧。  湿气重,这些食物少

    编辑:E街风时尚网 2019-01-11 中医养生
  • 湿气太重很烦恼?这些食物可祛湿,了解一下

    湿气过重可能是导致我们身体亚健康状态的原因之一。体内湿气过重,除了令身体出现不适以外,还可能是“疾病之源”。有的人生活在潮湿地带如南方地区,对湿气可

    编辑:E街风时尚网 2019-01-11 中医养生
  • 你的失眠可能是娘胎里带的!

     失眠是一种常见的睡眠障碍,人群中有1/3以上的人一生可能会经历不同形式的失眠。北京大学第六医院院长陆林院士介绍,睡眠有问题,并不意味着是病,你也许只是需要做一点行为治疗

    编辑:E街风时尚网 2019-01-11 中医养生
  • 颈椎不适找葛根汤帮一把

      每年冬天都要带母亲到海南,今年临行的时候,东北降温,到海南后发现母亲转头出现了问题,连续几天都感觉像是落枕,于是,我赶紧给她开了葛根汤,第二天早晨就可以轻松转头了,于是我

    编辑:E街风时尚网 2019-01-11 中医养生
  • 中医怎么退黑眼圈?用艾叶泡脚

     中医认为,艾叶味辛、苦,性温,具有温经止血,散寒止痛,安胎、降湿杀虫的功效,我们常常通过一些方法把它做成艾条、艾绒等使用,但其实用它来泡脚,不仅可以散寒止痛,温经止血,还能有效

    编辑:E街风时尚网 2019-01-11 中医养生

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