医生:缺铁性贫血的那些事你了解多少呢?赶紧戳进来

编辑:E街风时尚网/bianji12020-08-01 23:08:55食疗养生
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文章简介:  又到了每日一更的时候了,今天的内容是给大家科普一下缺铁性贫血的常见症状及注意事项,缺铁性贫血也是我们生活中常见的疾病,希望对大家有所帮助,首先还是先来介绍一下缺铁性

  又到了每日一更的时候了,今天的内容是给大家科普一下缺铁性贫血的常见症状及注意事项,缺铁性贫血也是我们生活中常见的疾病,希望对大家有所帮助,首先还是先来介绍一下缺铁性贫血,主要是因机体储存铁减少,导致血红蛋白合成不足,红细胞生成障碍,从而引起的小细胞低色素性贫血,是最常见的一种贫血性疾病。同时铁是合成血红蛋白所必需的原料,也是人体必需的原料之一,在人体内广泛分布,遍及所有组织。由于多种原因造成人体铁的缺乏,产生缺铁性贫血,主要常见于青年女性、婴幼儿、儿童、妊娠期和哺乳期的孕龄妇女。

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  接下来和大家科普一下铁的代谢内容,有兴趣的朋友可以记一下奥。1、铁的来源 主要分为内源性和外源性两种。(1)内源性:自身红细胞衰老破坏后,血红蛋白分解释放出的铁被重新利用合成血红蛋白;(2)外源性:每日的饮食中从食物中获取铁,来维持体内铁平衡。2、铁的吸收 主要部分在十二指肠和空肠上段。 动物性食品铁的吸收率高,植物性食品吸收率低,食物中的铁以三价铁为主,必须在酸性环境下,还原成二价铁才能被吸收,胃酸和维生素C均有促进铁吸收的作用。3、铁的转运 吸入的二价铁再经过铜篮蛋白氧化成三价铁,与转铁蛋白结合后转运到骨髓和其他组织,还原成二价铁才能被吸收,胃酸和维生素C均有促进铁吸收的作用。4、铁的储存 形成血红蛋白后多余的铁以铁蛋白和含铁血黄素形式存储于肝、脾、骨髓、等器官的单核-巨噬细胞系统。骨髓中未被利用的铁以小粒形式存储在骨髓幼红细胞的胞浆中,可被亚铁氰化钾染成蓝色黑色颗粒,称为铁粒幼细胞。5、铁的排泄 主要通过肠黏膜脱落的细胞随粪便排出,少量通过尿、汗和皮肤上皮细胞排泄,哺乳期妇女还通过乳汁排出等。

  常见能引起缺铁性贫血的因素:1、摄入不足:主要见于婴幼儿、生长发育期儿童和青少年、妊娠和哺乳期的妇女。这些人群需铁量较大,青少年还因偏食,如果食物缺铁或长期摄入不足就容易产生缺铁。2、吸收不良: 胃酸缺乏、胃切除术后、慢性腹泻、胃肠功能紊乱等都可使铁吸收不良,长期素食、大量饮用浓茶等。3、慢性失血 :是缺铁性贫血最常见的原因,尤以各种病因造成的消化道出血或妇女月经过多更多见,如食管和胃底静脉曲张出血、胃十二指肠溃疡等慢性失血引起的出血,均可引起缺铁。

  缺铁性贫血发病缓慢,早期没有症状或症状轻微,贫血发展到一定程度时才出现常见贫血症状,主要表现为皮肤和粘膜苍白、头晕乏力、心悸、活动后气短及易疲劳等。

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  治疗缺铁性贫血必需取出病因才能达到彻底治愈,否则单纯补铁剂可使血象暂时恢复,临床症状得以缓解,但不能获得彻底治愈。其中铁剂治疗为纠正缺铁性贫血的主要治疗方法,常分为口服法与注射给药两种途径。口服法常用的铁剂多为亚铁,易于吸收,常用的铁剂有:硫酸亚铁、富马酸亚铁等。注射铁剂常常不良反应较多,应严格掌握适应症。

  在生活中我们应该合理的饮食,鼓励进食肉类等铁吸收率较高的富铁食物或铁强化食品,增加富含核黄素食品的摄入,如动物内脏、奶类、蛋类、豆制品及蔬菜等。可干预缺铁性贫血的发生,此外,大枣、花生、鲤鱼、黑木耳、等也是食疗中常用的食物。婴幼儿应及时添加含铁的辅食,妊娠期及哺乳期妇女应预防性铁剂补充,同时应该积极查找和防治各种导致慢性失血的原发病因。

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  好了今天的内容更新的有点晚了,就到这里吧,早点休息吧各位,晚安!