吃红糖炒面治老胃病,可以改善贫血、增强免疫力

编辑:E街风网/A0032021-01-25 16:01:11偏方大全
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  俗话说“十胃九病”,时下,又进入了寒冷的冬季,有不少老胃病的病友会特别担心,这也不敢吃,那也不敢吃,稍微一不小心吃坏了东西就会出现胃部不适、疼痛、饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等症状。抓起西药来吃,只能缓解一时,反反复复,治标不治本。胃不舒服整个人都无精打采,做事情也不能集中精力,很是苦恼。关于治胃病,究竟该从何下手呢?今天中医科主任来告诉友们,很多人靠这1偏方1动作,治好了老胃病,你还不知道吗?下面随小编一起来看看吧!

  1偏方—吃红糖炒面治老胃病

  原理:红糖性温味甘,入脾经,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的功效;炒面营养丰富,不仅有助于吸收胃酸,易于消化吸收,还有改善贫血、增强免疫力等多种功效,两者合用对老胃病有较好的疗效。

  真实案例

  有个咨询者在单位是出了名的老胃病,经常因为胃病请假,既影响工作又妨碍生活质量。吃了红糖炒面20多天后,胃感觉舒服多了,坚持40天后,胃基本上没啥问题了。

  具体做法:取白面500克,将其放在蒸笼上,大火蒸20分钟后,取出晾干,将蒸过的白面放在炒锅内,用文火翻动着干炒7~10分钟,然后放入红糖继续翻炒,大约2分钟后,红糖和白面就渐渐融合在一起,此时出锅即可食用。每天食用红糖炒面3-4次,每次3汤匙。干吃效果更好,如果不适应,也可以倒一点温开水,搅拌成糊状食用,一般连用20天为1个疗程。

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  1动作—饭后“三鞠躬”消除老胃病

  原理:饭后做一些弯腰的动作,能使胃部前倾,胃内食物进入胃窦,促进排空,加速消化。

  具体做法:每天饭后弯三次腰,到达90度,幅度要够,但动作不要快,缓慢渐进,每弯一次保持1—2分钟左右。此外,饭后半小时后,可以散步20—30分钟。坚持半个月,胃不舒服的症状就会有明显缓解。

  ps:类似的方法还有练习用脚趾取物,每天赤脚练习用第二、三脚趾配合夹取东西,如纸张、笔、钱币、鹅卵石等。脚趾夹取物体可以刺激局部胃经的穴位,坚持练习对胃肠功能的强壮很有好处。

  最后,本家要说的是,胃病需“三分治七分养”,坚持上面的两种简单小方法,保你肠胃舒舒服服的,赶快做吧~

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