给大家介绍三种癌细胞碰到都怕的抗癌蔬菜

编辑:E街风时尚网_和你一起走在潮流前线2018-09-13 15:26:56养生保健
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文章简介:最近闺蜜整天盯着宫颈癌疫苗相关新闻报道发愁,想打宫颈癌疫苗针,又担心预防针是不是真的有效,心里总是纠结又犹豫,最后也不敢去尝试。为了转移闺蜜的注意力,我说想在阳台上种养一

最近闺蜜整天盯着宫颈癌疫苗相关新闻报道发愁,想打宫颈癌疫苗针,又担心预防针是不是真的有效,心里总是纠结又犹豫,最后也不敢去尝试。为了转移闺蜜的注意力,我说想在阳台上种养一些抗癌蔬菜,据说平时多吃一些新鲜的红薯、卷心菜、花椰菜,能够起到抗癌的作用,最主要的是能够补充人身体所需元素,只要吃的健康,癌症什么的统统都不会来。下面就给大家介绍三种癌细胞碰到都怕的抗癌蔬菜,在自家阳台上种植,一年四季都有新鲜健康的蔬菜吃。

第一种抗癌蔬菜——红薯

盆栽红薯种植方法:

在阳台上盆栽红薯很简单,只需要从市场上买一些红薯,在进行红薯盆栽之前,先将红薯外皮上的泥土洗掉。再准备一盆水,把红薯放入盆中浸泡。为了防止红薯泡在水中发生腐烂现象,建议大家每隔1天就换一次水。持续7-15天的时间,红薯在水中会长出白色的细根。此时,就可以将长出细根的红薯移植到花盆中。建议大家准备深度大约在15厘米以上的花盆。移植好之后,一定要给盆土浇足水。

当发现红薯开始发芽,记得需要将盆栽红薯放置在太阳光下晒太阳,浇水方法是盆土不干就不浇水。如此红薯就会不断长出新叶子。另外,当红薯的藤蔓叶子长到6-8厘米时,大家可以掐嫩尖叶子,洗干净之后,清炒来吃,据说红薯叶还有补血作用。而且这新鲜的红薯叶是越掐越肯长,这样一个夏天都不愁没有新鲜蔬菜吃,等到秋天的时候,抛开盆土,就会收获到成熟的红薯。

吃红薯的好处:

红薯其实也被称为糖脂,含有能够的抑制癌细胞生长的物质,拥有94.4%的抗癌率。另外,在红薯体内含有一种名叫脱氧异雄固酮的活性物质,能够抑制癌细胞生长,甚至还能提升人体衰弱的免疫系统。其实对于人类来说,多食用红薯不仅能起到补血的作用,甚至还能帮助人们做好乳腺癌或者结肠癌的防治。

第二种抗癌蔬菜——卷心菜(甘蓝菜)

盆栽卷心菜种植方法:

在阳台进行卷心菜盆栽大多选择用育苗的方法。为了增加卷心菜的成活率,最好在每年的2月上旬或者6月中上旬的时间进行育苗。先用穴盘或者是营养钵等容器来进行育苗。育苗时间大约在1个月左右,发现卷心菜长出5-6片真叶时,就可以将卷心菜种入花盆中。为使幼苗快速生长,大家最好一个星期使用一次饼肥液给卷心菜施肥。等到卷心菜长到中等大小的时候,浇水最好是看到盆土干了才浇。

可是等到卷心菜下端小叶形成球状时,就要每天给植物浇水,保持土壤湿润,切勿让土壤积水。卷心菜在生长的时候,发现有黄叶或者已经枯萎的叶子,可以摘掉,第一次摘掉4到5片就可以,第二次就可以连同长的比较差的球体摘掉。因为卷心菜是自下而上的生长并卷成小叶球状,所以当卷心菜长到10克重,且直径已经达到3厘米时,就可以采摘食用。

吃卷心菜的好处:

卷心菜饱含大量的粗纤维以及果胶,有91.4%的抗癌率。平时多食用新鲜的卷心菜能够促进人体排便,阻止人体肠内毒素吸收,达到预防肠癌的作用。若家里有人便秘的情况下,可以选择多吃一点卷心菜,不仅利于通便,而且还能预防脂肪肝,甚至还能有效抑制膀胱癌发生。

第三种抗癌蔬菜——花椰菜

盆栽花椰菜种植方法:

首先花椰菜盆栽需要花盆深度至少达到有30厘米以上。目的是为了让花椰菜的根部有充足的空间生长,吸收更多土壤营养。由于花椰菜种子又细又小,所以建议大家在播种时,一定要分撒均匀。另外,花椰菜生长环境必须要保证温度暖和适中,切勿太晒或太冷,盆土也不能太涝或太干,保持一般般湿润就行。当发现花椰菜在不断生长时,一定要及时补充氮肥,否则花椰菜缺少肥料的关爱,就会越长越萎缩,长出营养不良的花椰菜。因此建议大家平时注意给花椰菜施肥,必要的情况下,可以把家中的淘米水收集起来,发酵一段时间后,再兑些清水给花椰菜浇水,充当花椰菜少量微元素。

吃花椰菜的好处:

花椰菜中含有硫甙葡萄甙类化合物,据说能够诱发人体内部产生一种能够起到解毒作用的酶。平时多吃一些新鲜的花椰菜,能够起到预防肺癌、胃癌、食道癌的作用,其拥有92.3%的抗癌率。

以上为大家介绍了三种癌细胞碰到最怕的蔬菜,若大家平时有空,则可以将红薯、卷心菜、花椰菜种在自家阳台上,干净无污染,新鲜又营养,怎么吃都方便。其实为了自身健康着想,建议大家还是动手进行蔬菜盆栽种植!