高血糖很怕一种植物粉,每天坚持泡水喝,降血糖并发症也不会来

编辑:E街风时尚网_和你一起走在潮流前线2018-08-10 12:12:42养生保健
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文章简介: 现在人在生活中饮食不忌口,大鱼大肉、抽烟喝酒,高热量、高糖食物摄入过量,体内血糖水平会不断升高。目前高血糖人数在逐渐增加,还有明显的年轻化趋势,位列三高之首。 在

 

现在人在生活中饮食不忌口,大鱼大肉、抽烟喝酒,高热量、高糖食物摄入过量,体内血糖水平会不断升高。目前高血糖人数在逐渐增加,还有明显的年轻化趋势,位列三高之首。

在早期高血糖患者并没有明显的症状表现,但是这并不代表没有危害,若血糖一直降不下来,除了会诱发糖尿病之外,还会引起肾脏、肝脏等器官的衰竭,产生并发症。

血糖值诊断标准:

正常值:空腹全血血糖:3.9~6.1毫摩/升、餐后1小时:6.7~9.4毫摩/升、餐后2小时:小于等于7.8毫摩/升。

糖尿病判断值:空腹全血血糖超过11.1毫摩/升。

由此可以确定,当血糖水平超过11.1毫摩/升,就可以确定为糖尿病,此时体内胰岛素分泌已经很少,血糖值很高,要及时降血糖了。否则等血糖持续损伤组织器官,发展成并发症,就会变得非常棘手。

想要降血糖,有两点缺一不可,一是要控制糖分的摄入量,二是促进胰岛素的分泌。控制葡萄糖摄入量,很多人都知道,那就要要忌口,不吃油腻、香甜的饮食,及时戒烟戒酒等。那么促进胰岛素的分泌该怎么做?这里推荐一个方法。

高血糖最怕一种植物粉,每天坚持泡水喝,降血糖并发症也不会来

促进胰岛素分泌也可以从饮食入手,有一些菌类食物,有利尿粗胰岛素分泌的作用,比如芝草菌粉,可能很多人不认识它,但它是一种食药两种真菌类植物有利尿止渴,降血糖的作用。

作为真菌类植物,自然带有细胞壁富含几丁质,耐酸碱不易于吸收,所以一般都将其破壁成粉后冲水喝,才能防止药效的流失,保证营养的吸收。

芝草菌粉能降血糖促进胰岛素分泌,自然有其药理依据:

芝草中富含粗多糖,被人体吸收后能促进胰岛细胞的修复合成,促进胰岛素分泌,提高葡萄糖利用代谢率,抑制血糖升高,芝草中的三萜类化合物能迅速提高胰岛器官的免疫能力,增加机体糖耐量,延缓胰岛细胞坏死、变性的进程;此外还有丰富的矿物质、有机酸、天然锗和腺苷能够很好地提高新陈代谢,缓解药物降糖带给身体的副作用,并提高药效,保护其他组织器官,延缓并发症的到来。

虽然食物不如药物降糖快,但却最为温和,不会带来器官组织的损害,没有副作用,因此依靠吃药打针来维持血糖水平的患者,不妨冲泡一杯,提高胰岛免疫力来稳定血糖。