一个人体内阳气不足,观察这3个部位就能知道,不妨了解一下

编辑:E街风时尚网/bianji12020-05-23 12:37:00养生保健
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文章简介:  按照中医学的说法,我们的身体内存在阴阳之气,只有当两种气平衡的时候,身体的各种代谢才会处于和谐的状态,否则就会出现问题。然而,对于怎样评价一个人身体内的阳气,到底是足够

  按照中医学的说法,我们的身体内存在阴阳之气,只有当两种气平衡的时候,身体的各种代谢才会处于和谐的状态,否则就会出现问题。然而,对于怎样评价一个人身体内的阳气,到底是足够还是不足一直不知道怎么去评价,更没有一项很标准的方法,能够对这项指标进行一种量化的评价。其实身体内的阳气足不足,只要大家平时对自己身体的这3个部位仔细观察,基本上就能够判断,自己身体内的阳气,到底是足还是不足了。那么,具体是哪些部位呢?不妨一起了解一下。

  1.脸颊

一个人体内阳气不足,观察这3个部位就能知道,不妨了解一下

  ​大家平时应该有这样的经历,比如说在运动过后,就感觉自己的脸颊是通红的,这是因为在运动过后,身体的血液处于比较旺盛的循环状态,这个时候就会使脸颊处于一种充血的状态。因此,假如一个人的身体内阳气比较旺盛,那么血液的代谢也会处于一种活跃的状态,这个时候给别人的感觉就会是脸颊白里透红,由此也能够说明,身体内的阳气是足够的。当然这跟平时大家的保养,多少也会有一些关系。

  2.呼吸

一个人体内阳气不足,观察这3个部位就能知道,不妨了解一下

  我们在平静状态下,每分钟呼吸的次数大约是十二次至十八次左右,不会超过三十次,也不会低于十次,假如对于某些人来说,身体的条件比较差的话,那么可能会使得呼吸加速,而对于一些呼吸受到严重抑制的人,呼吸可以直接降低至十次以下,等等,对于这些情况,大家都要有所了解。同样的,如果身体阳气不够的时候,呼吸也会受到影响,一般会出现上气接不上下气,并且还会表现出呼吸频繁,这个时候,通过这个表现,也是能大致判断体内阳气是足还是不足。

  3.声音

一个人体内阳气不足,观察这3个部位就能知道,不妨了解一下

  大家在看武侠小说的时候,经常会听见“气沉丹田”这四个字。对于习武之人,要是自己的体内有足够的阳气,那就要具备这个条件,并且不管是走到哪里,说话会自带气场,声音雄浑与壮阔,其实这些会受到体内阳气多少影响,最终使得声音出现了变化。生活中有的人可能因为不具备足够的阳气,说话的声音会有气无力。因此通过声音也能大致判断体内的阳气足不足。