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  • 这6种蔬菜,有助于补充营养物质,来了解下吧

      1.茶树菇  茶树菇是一种野生蕈菌,盖嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,可烹制成各种美味佳肴,其营养价值超过香菇等其他食用菌,属高档食用菌类。茶树菇含有人体所需的18种氨基酸,具有

    蔬菜    编辑:E街风时尚网 2020-01-01 养生保健
  • 盐不能过量社摄入,会影响肾脏器官,白癜风患者特别要注意

      古代普通人摄入食盐量不足,对身体的影响很大,经常出现四肢无力、晕眩、肌肉痉挛、视力模糊等不良反应。盐是人体进行各项生命活动不可或缺的物质,但并不是摄入越多越好,如今

       编辑:E街风时尚网 2020-01-01 养生保健
  • 南瓜怎么吃降糖又降脂

      南瓜,为一年生蔓生草本植物,葫芦科南瓜属植物的果实,有圆、扁圆、长圆、纺锤形或葫芦形,性温,味甘,入脾、胃经。具有补中益气、化痰排脓、消炎止痛、解毒杀虫的功效,可用于治

    南瓜    编辑:E街风时尚网 2020-01-01 养生保健
  • 香蕉的好处和健康风险

      香蕉是世界上消费最广泛的水果之一。吃它们可以帮助降低血压,减少患癌症和哮喘的风险。  如今,香蕉已在至少107个国家/地区种植,按货币价值计算在世界粮食作物中排名第四

    香蕉    编辑:E街风时尚网 2020-01-01 养生保健
  • 便秘怎么办一雷火炙来帮忙

      这个比艾灸粗得多的东西就是雷火灸~  雷火灸除了含有传统的艾绒外,还包含了柏树茎、沉香、木香、乳香、茵陈、羌活、干姜、穿山甲、麝香等十几种药材。  【作用机理

    便秘    编辑:E街风时尚网 2020-01-01 养生保健
  • 骨折以后怎么吃?“食补”很重要

      骨折是指骨结构的连续性完全或者部分断裂。多由直接或者是间接暴力导致,也可由积累性劳损所致。  骨折特有体征三者有其一即可确诊:  1、 畸形  2、 异常活动  3

    骨折    编辑:E街风时尚网 2020-01-01 养生保健
  • 味道苦却吃了大有裨益的蔬菜,你爱吃吗?

      要想有一个好的身体状态,不让自己生病也是不能保证自己健康的,情绪也是一个很大的因素,情绪影响着自己的健康,处事不惊、心平气和的对待每一件事和物,无疑是个更幸福的事情。

    蔬菜    编辑:E街风时尚网 2020-01-01 养生保健
  • 偷钙元凶找到了,睡前少喝2水多做3事,坚持半个月,胜过补骨剂

      骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构破坏、导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病,但骨质疏松患者初期常无明显症状或症状轻微,易被人们忽视,故被称为"隐形杀手"

    骨质疏松症    编辑:E街风时尚网 2019-12-31 养生保健
  • 脾气大,肝火旺,到底是什么?肝火旺的人表现至少这9个

      其实肝火旺是中医的理论,中医理论中,肝火旺分外感喝内伤两种,外感由于外邪六淫“风、寒、暑、湿、燥、火”之一的火邪侵袭人体肝脏,内伤是由于生活不规律、饮食不

    肝火旺    编辑:E街风时尚网 2019-12-31 养生保健
  • 冬季多坚持这5个好习惯,还你健康好身体

      冬至已过,距离新年只剩一个月啦。接下来的天气也会越来越冷,冬季是个美丽的季节,为了让大家健康度过这个美丽的季节,今天小编给大家整理了五个冬季健康知识,希望你在冬天能过

    健康    编辑:E街风时尚网 2019-12-30 养生保健
  • 冬季,血糖更难控制!

      冬季糖尿病患者为何血糖更难控制?  首先,寒冷的天气会刺激交感神经兴奋,体内儿茶酚胺类物质分泌增加,导致血糖升高。机体为了抵御寒冷,还会刺激分泌肾上腺素,促进肝脏内储

    血糖    编辑:E街风时尚网 2019-12-30 养生保健
  • 腰椎滑脱患者该怎么预防呢?

    和腰椎滑脱的治疗相比较,对于绝大多数人来说更应该注重疾病的预防工作。  1、避免过度劳累:避免腰椎长时间保持同一姿势或重复同一动作,出现症状时及时治疗。  2、防止外伤

    腰椎滑脱    编辑:E街风时尚网 2019-12-30 养生保健
  • 癌症康复期吃哪些蔬菜好?推荐这8种

      癌症在康复期间必须要做好全方位的护理,尤其是饮食方面,选择具有抗癌防癌功效的食物,能降低复发率和癌细胞的扩散率,那康复期间吃哪些蔬菜好。  癌症康复期间吃哪些蔬菜好

    癌症    编辑:E街风时尚网 2019-12-30 养生保健
  • 冬季气温骤降,小心你的脑血管

      大量研究表明,脑血管疾病的发病率在不同季节和不同节气具有不同特征;脑出血患者冬季发病率最高,秋季次之;脑梗死患者春季发病率最高,冬季次之。脑出血患者发病节气排在前四

    脑血管    编辑:E街风时尚网 2019-12-30 养生保健
  • 冬季常见疾病中医药防治知识

      冬季到来,天气逐渐变冷,一些冬季多发病也频频发生,例如肺部疾病、心脑血管疾病、消化系统疾病等,所以立冬要打响预防疾病的保卫战。西段乡卫生院中医科特地为大家准备了冬季

    常见疾病    编辑:E街风时尚网 2019-12-30 养生保健
  • 降糖就要少吃盐!糖尿病每天可以吃多少盐?

      食盐是日常生活中必不可少的调味品,也是人体钠和氯离子的主要来源,对维持人体生命活动有着重要的作用。但许多糖友经常会听到医生的嘱咐,要求饮食清淡,少放些盐,这又是为什么

    降糖    编辑:E街风时尚网 2019-12-30 养生保健
  • 糖尿病患者吃水果好吗?冬季糖友适合吃什么水果?

      相信大部分糖尿病友都知道水果的含糖量不低,所以有些糖友甚至一点水果也不敢吃,生怕吃了会升高血糖。  但实际上,水果是人体维生素的主要来源,如果不吃水果,时间久了患者就

    糖尿病    编辑:E街风时尚网 2019-12-30 养生保健
  • 冬季皮肤瘙痒症怎么办?

      每逢冬季很多人的皮肤都会发生瘙痒、脱皮屑等现象,其中以双腿和双臂最为常见。而其中老年人和皮肤干燥型的人就更加严重,因为瘙痒而不停挠抓,以致有的人把皮肤都挠破了。 

    皮肤瘙痒    编辑:E街风时尚网 2019-12-30 养生保健

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