总结一下，一招，就是如果饮食不节，则先伤胃；若是多思多虑，则先伤脾。但中医讲，脾胃是一起的，所以一般会一起调理。

千斤拔、（蒸）女贞子，滋补肝肾、舒筋活络；金樱子、（盐水制）菟丝子，固涩缩尿；鸡血藤，补血活血；诸药共奏壮腰、祛风活络之效！

当然，有的人，痰也多，胃也胀，也总是如厕，但食欲很好，总忍不住多吃。这个情况，我认为也要考虑脾胃虚弱。因为你胃胀、便溏的事儿已经显露出来了

治疗脾胃虚寒，附片的作用也很多，在这里起一个温补脾肾的作用，几种药材合用达到温中健脾、补肾益阳的作用。像平时有腹痛腹泻、呕吐、手脚凉这些症状的人，多半是脾胃虚寒、肾阳不足，可以服用桂附理中丸来调理。

7、防衰益寿丸：由人参、党参、五味子、当归、远志、黄芪、白术、枸杞子、甘草、山茱萸、玉竹、龙眼肉、白及、银耳、熟地黄等59味中药组成。滋阴助阳

脾胃虚寒，虚则补之，寒则温之，用药基本原则就是温补脾胃。一方面脾胃虚寒食滞所致的不思饮食、面黄、体瘦、倦怠乏力、大便不成形等症，治宜健胃消食

酸枣仁汤，出自《金匮要略》。它的标配，是酸枣仁15克，甘草3克，知母6克，茯苓6克，川芎6克。当然，临证是有加减的。有的人，必须重用酸枣仁

2）牛角花：牛角花又名淫羊藿，有补肾阳、强筋骨、祛风湿的作用。中医认为，肾主骨生髓，骨骼代谢发育与肾脏的代谢有密切的关系，所以平时吃上一些牛角花，可以补肾阳，起到强筋健骨的效果，有效预防骨质疏松。

人体腹为阴，背为阳。背部有一条不可忽视的经络——督脉。它有“阳脉之海”之称，总督一身之阳气。把背晒热、晒舒服了，人体的阳气也就充足了。

上述配伍，如我之前所说，是张仲景在《伤寒论》中记载的，理中丸的加减。理中丸的标配，就是人参、干姜、炙甘草、白术。临证中，人参常常换作党参

一般情况下，如果肝火旺，还会导致身体上部有热，或上冲性特点，表现为头晕、面目红赤、红潮难退、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、身体闷热、舌苔增厚等

　　牙病是小病，死不了人!有些患者在对于自己的牙病毫不在乎，不就是拔个牙吗?死不了，肿得、疼得都受不了非让医生拔，血压都升高了。1、不按预约时间就诊！　　一些牙病患者在牙痛

　　健康新动力，还有那份热情，时代的经济步伐已经在不断地加快。中风的人群已经在呈现一个上升的趋势，对于患者的健康造成了很大的威胁。安宫牛黄丸利用经典的配方加工炮制，那么

　倒提壶的与方法介绍：虽然说倒提壶是著名的药用植物，但因其花朵浓密、花色艳丽，也具有较高的观赏价值。倒提壶属于紫草科琉璃草属的草本植物，株高5-60厘米，花果期5-9月。如果网友们想在庭院种植倒提壶的话，可以参考紫云提供的种养条件。

但我们在平时治疗时,只需点按下迎香穴即可取得良好的效果.

　石南叶祛风，通络，益肾。治风痹，腰背酸痛，肾虚脚弱，偏头痛，风疹。祛风补肾。用于风湿筋骨痛、阳痿遗精。用于风温痹痛，腰背酸痛，足膝无力，偏头痛。

老中医的养生常识，学习一下吧

人生在世，血肉之躯难免都有受伤的时候。正是因为一路上磕磕绊绊，背负伤痕，我们学会坚强，学会承担，让自己的生命越来越成熟厚重。伤口不可怕，在一次又一次的摔摔打打中，我们都学会了