哈喽大家好，这里是生活小叮铛。在冬天里板栗深受大家的喜爱，因为板栗味甘性甜很多人都喜欢吃，但是板栗好吃壳难剥。今天叮铛在这里和大家分享快速剥板栗的方法，想了解的朋友赶快

说起疙瘩汤，印象中是北方的家常汤品。为了省事和节约，婆婆那一辈人经常在晚餐做疙瘩汤，有汤有菜还有主食，确实很方便，虽然我是南方人，对面食的喜爱没有北方人那样深厚的感情，却偶尔

这蔬菜含钙量极高，孩子常吃个子蹭蹭长，现在不吃又要等一年。在我们当地，芹菜种类有很多，今天鱼说的是旱芹，这是我们当地的叫法，其他地方有没有这个菜，具体叫什么鱼不清楚。在我们这

炖排骨汤时，要不要焯水？很多人弄错了，难怪排骨又老又硬，难吃。这段时间过年宴客，很多人都少不了准备一些美味营养的汤，像鸡汤、老鸭汤、鱼头汤、排骨汤等，这些汤做法简单，营养又美味

西葫芦是大众蔬菜，市场上好买，价格也不贵，鲜嫩好吃，可荤可素。除了这些表面的优点，西葫芦本身的营养很全面，营养价值也很高。西葫芦含有丰富的维生素C和葡萄糖，蛋白质和胡萝卜素的

在各种聚餐上啤酒是必不可少的了，平时我们都是直接用开瓶器开啤酒。那么如果碰巧没有开瓶器你知道如何开啤酒吗？今天就分大家分享几个开啤酒的方法。方法一、我们准备两瓶啤酒

“每天一苹果，癌症远离我”；关于苹果的言论可以说是太多了；作为一种再普通不过的水果，绝大多数人对其都是爱戴有加；对于苹果来说，大多数人的食用方式都是“直接生

鸡蛋，被称为“营养接近最完美的食物”；民间也有一种说法，“鲍参翅肚，不如鸡蛋”！一个鸡蛋，煎炒蒸煮，总有一种吃法让你心满意足，更重要的是，比起燕窝、阿胶等滋补

首先告诉高血压的朋友，没有绝对不能吃的食物！如果您是高脂血症，冠心病，脑梗死等，有这种担心也有情可原，毕竟蛋黄和血脂貌似有关系。但是，现在可以放心的告诉您，无论是高血压还是高血

一说起养生，大家就会想到该吃点什么，今天推荐的不是补药，也不是食疗方，而是一个习惯，这个长寿妙方不用大家花一分钱，但收获的益处却是无穷大的。 勤于站立能防五病 站立，并非一动

饮水机取水方便、加热快捷，是很多家庭及公司的“标配”，同时也是医院、学校等其他公共场所的首选饮水设备。但是，饮水机里的水真的健康吗？关于饮水机对健康的危害，你了

对于女性朋友来说，如果这一生中不能拥有自己亲生孩子的话，似乎会留下一种遗憾，但是由于现在我国计划生育比较严格，对于大多数的家庭来说，他们一般都是一个或者是两个孩子，但是很多

婴儿猝死综合征（简称SIDS），也称摇篮死亡：指婴儿突然意外死亡，死后经尸检亦未能确定其致死原。发病率一般为1‰～2‰。其分布是世界性的，大多发生在半夜至清晨，80%都发生

随着孩子逐渐健康快乐的成长，母乳已不能完全满足孩子的营养需求，差不多四五个月起，宝爸宝妈们就会开始在孩子饮食中添加辅食了。为了宝宝的健康成长，流质的、固体的、水果的、蔬

都说1岁前的孩子不好带，新手妈妈常手忙脚乱的。《西尔斯亲密育儿百科》作者威廉•西尔斯说，婴儿期是人一生中大脑发育最快的时期。想要养育一个聪明宝宝，出生第一年最关键

一、胡萝卜油菜豆腐饼小饼是特别简单又可以很营养的一道主食，各种看似复杂变化的饼其实只要记住一个公式：面粉鸡蛋（水）+任何想加的蔬菜、肉类=做出各种变化的小饼～有的食材怕不易

作者｜营养师柳衣衣宝宝辅食、儿童营养、科学喂养快过年了，很多姐妹催我推一些健康零食的食谱。作为有强迫症的营养师，酥脆甜的饼干虽然好吃，但大部分都是由高糖高油堆出来的，谈

过年天天大鱼大肉，餐桌上也少不了点心和主食，过年家人早餐也很重要，做一个快又简单，孩子又喜欢的早餐，是得动动脑筋。特别是过年，孩子吃饭都没有规律，餐桌上如果来一个孩子爱吃的