一般来说，现在人们的生活水平比较高，在农村相对来说，女性绝经时间一般是在45岁到50岁之间，城市相对来说，时间还会再晚一些。因为现在生活水平比较好，差不多绝经时间都在50岁左右

痛经怎么治疗最好的方法一、热敷缓解痛经，在腹部放置热水袋，保持体温能明显减轻痛经痛感，也可以多喝热开水。

立秋应该吃茄子好 民谚有:立夏栽茄子,立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好时候。在这个季节吃些茄子能降“火气”,除秋燥。

碳水化合物：进入更年期后女性要注意，补充复合型多醣类是非常重要的，除此之外还有淀粉类和膳食纤维。因淀粉含有许多维生素和矿物质，膳食纤维则能帮助消化.如：米饭、全谷类、甘薯、玉米、新鲜蔬果等。

刺五加含有刺五加甙，其对肾上腺具有良好的作用，这个微小的腺体位于肾上部并分泌抵抗疲劳的荷尔蒙。服用刺五加被认为可推进机体解决从热暴露到工作过度的生理压力。

　在很多的时候因为酒喝多了头疼，这个时候家里的人会准备一杯蜂蜜水，蜂蜜水是可以有效的缓解头疼的，这是因为蜂蜜中含有的特殊果糖能够帮助加速身体对于酒精的分解吸收

女性性激素六项检查包括：激素(FSH)、黄体生成激素(LH)、雌二醇 (E2)、孕酮(P)、睾酮(T)、催乳激素(PRL)六项检查组成，主要看体内促卵泡素、黄体生成素、雌激素、孕激素、雄激素和垂体泌乳素的情况。

刺梨汁不仅显著影响动物的非特异性免疫功能，如促进正常脾细胞增殖，增强腹腔内巨噬细胞吞噬功能;对特异性免疫功能也有明显作用，如增加B淋巴细胞数目，增强B淋巴细胞分泌抗体的功能，增加外周血T淋巴细胞，增强脾自然杀伤细胞活

　辛辣食物在服药期间是不可以食用的，这是最重要以及最基础的事情。不管是吃西药还是吃中药，若是医嘱表明让忌口，那辛辣的食物是一定不可以食用的。

钙片什么时候吃吸收最好?1、所谓“晚上补钙效果好”，是因为人体大约在凌晨3时不断地排除旧的骨骼组织，所以，为确保体内钙指数更加稳定，适合晚上补充钙源。注意晚餐不要吃得太晚，以免形成尿路结石。

绿豆清热解毒，止渴健胃，做成绿豆汤更是美味，但四肢乏力的人不宜食用。　生姜去湿气，俗话说冬吃萝卜夏吃姜。用生姜四片，大枣四片，加入红糖。

患有甲状腺疾病。甲状腺疾病会让患者有一个大脖子，还会使女性患者的月经紊乱。甲状腺机能不正常的情况下，女性的卵巢功能就会失调，发生月经不调

痛经实际上是宫寒的一种表现，那我们就要在月经期间注意保暖，多穿一点，不要着凉。不仅是在月经期间，在平时的生活中也要注意保暖，少吃生冷的食物。月经期间实在肚子痛的话，可以给自己灌个热水袋

醋泡生姜祛斑实际效果不佳，可是用白米醋擦试面科长斑的地区，时间一长会让雀斑慢慢清除、退隐。先清洗面部和两手，随后渗入添加食用醋的温开水中洁面和手，5分鐘后改用冷水清洗，长期性那样做，可让皮肤光滑、细致

　维生素e是人体无法自行合成的维生素之一，因此一定要注意足够的摄入。目前药品或者保健品形式的维生素e也都是从天然原料当中提取出来的，按照正常形式服用不但不用担心副作用的问题

首先就是可以淡化色斑，尤其是年轻的女性生了孩子之后，由于体制的变化，脸上出现了很多的色斑问题，这个时候，使用维生素E涂脸的话，够将沉积在面部的黑色素慢慢分解，让它们代谢出去

多汗。有狐臭的人，一般都会有多汗症，而这种症状一般都是有精神紧张导致的，多汗是狐臭的其中一个症状。家族遗传。狐臭是不会传染的，但却和遗传因素有一定的关联，也就是说，一些有狐臭的人，可能是上一代遗传形成的。

某些妇科疾病如流产后感染、产褥感染、子宫内膜结核感染，以及各种宫腔手术所致的感染，也可造成闭经;某些手术如因宫颈上皮内瘤变而采用各种宫颈锥切手术所致的宫颈管粘连、狭窄，也可以导致闭经或痛经。