宝宝爬行的3大好处,父母不要忽视它。

编辑:E街风网/bianji32018-10-08 11:36:15宝宝消化科
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许多家长认为“爬”没有“走”重要,而且在国内,大多数家里都是瓷砖,害怕宝宝爬行时候冻着了,因而忽视了对宝宝爬的培养,而直接让宝宝行走。实际上爬行对宝宝来说至关重要,研究表明宝宝的一生需要爬够800个小时,这样对宝宝的感统发育特别有好处。

爬行对宝宝的好处

宝宝爬行的时间其实是特别短暂的,一般都是在1岁前的那几个月里,一旦宝宝学会走路,我们就很难再看到他在地板上笨拙爬行的样子了。专家指出,宝宝一生应该爬行800小时,至少也要保证500小时的爬行。

宝宝一般从6、7个月开始就学习爬行,到9、10月就开始学习站立。如果每天爬行三四个小时,差不多就能保证400-500小时的爬行时间了。不要担心宝宝弄脏了小手和衣服,硌疼了膝盖,放手让他们爬吧,因为爬行的好处,对宝宝来说是不可或缺的。

1、促进感统发育

“感统”是指将人体器官各部分感觉信息输入组合起来,经大脑统合作用,完成对身体外的知觉做出反应。

爬行的最大好处就是能够帮助宝宝平衡能力和耳前庭的成长。大量的研究结果表明,与爬行多的宝宝相比较,缺少爬行训练或过早使用学步车的宝宝,常常会出现注意力不集中、动作不协调的问题。甚至会患上感觉统合失调症,出现视动、听动失调、视听的情况。

人类所能学到的运动技巧都是凭本体感觉来实现的,而本体感觉的培养是从爬行开始的,学习爬行的阶段是开发宝宝多器官协作能力的最佳时期。

2、增强语言能力

美国科学家对大量婴儿进行考察、跟踪研究后证明,爬行可以对大脑中各个神经元的联系有增强的作用,刺激大脑语言中枢,为宝宝今后的学习、语言做好准备。宝宝爬得越多,学说话的速度会加快,学新知识的读、看能力也会相应增强。统计表明,儿童期有阅读困难的孩子,很多是由于婴儿期爬行训练和缺少爬行环境造成的。

3、锻炼宝宝肌肉,防止肥胖

对宝宝来说,爬行是最好的运动,宝宝在爬行中躯体的活动随之加强,就会消耗热量,可以促进宝宝的消化,增加其食欲。经常爬行的宝宝,能有效的减少皮下脂肪的积聚。

此外,宝宝在爬行中也会抬起头颈,这样就可以锻炼宝宝颈部的肌肉。同时胸腹部离地,四肢支撑身体的重量,也锻炼了腰、胸、背、四肢和腹部的肌肉,一方面可以促进韧带灵活和骨骼生长,另一方面也为宝宝行走、站立打下基础。

 

如何训练宝宝的爬行

1、宝宝5-6个月时,就准备开始爬行了,当他们趴在床上时,四肢会不断地划动,这时候,父母就可以引导宝宝,训练他们爬行了。具体做法是:让宝宝俯卧,在其面前放个玩具,家长在前面逗他,这样有利于刺激其向前爬的意识。

2、当宝宝手臂还撑不起身体时,可以用毛毯或者双手兜住宝宝胸腹部,让宝宝趴在床上。将毛毯轻轻地提起,推动宝宝右脚、左手,一步一步的引导宝宝,训练其四肢的协调能力。

3、把宝宝放在柔软平整的垫子或床上,宝爸宝妈一个在宝宝前面牵着宝宝的右手,另一个在宝宝后面推着宝宝的左脚。用这样的方式,训练宝宝的手膝爬行和匍匐爬行。

4、为了让宝宝经常爬行,可以为宝宝准备一个球性玩具。每次当宝宝一触摸到玩具,玩具就向前滚,这样的做法会大大吸引宝宝的兴趣,他便会追着玩具爬行了。