强健孩子脾胃要多让孩子锻炼、吃饭七分饱

编辑:E街风网/A0022021-01-31 16:45:44疾病防治
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  小时候最喜欢过年了,窜门拜年,可以吃各种各样的好吃的。这样就很容易就吃多,由于小孩子的消化系统不完善,然而,如此放肆吃容易给孩子的消化系统加重负担,最终导致积食的发生。

  什么是积食?

  当我们吃同一种东西,吃得非常多的时候,超出了我们脾的运化能力,结果就导致脾的“死机”了,这就是积食,也叫食积。积食也会大致有分类,有的孩子一点东西都不想吃,没有胃口,这往往是积在胃部更多,因为胃不能受纳了;有的孩子却特别能吃,可是还是很瘦,这往往积在脾更多,脾无力运化了。

  强健孩子脾胃,这2件事必不可少

  1. 多让孩子锻炼

  家长们平时有空就可以带带孩子出去进行户外运动,跑步、打球、爬山都是可以的,可以让孩子锻炼身体,提高免疫力,而且还能增强肠胃的消化能力。

  2. 吃饭七分饱

  不要一昧鼓励孩子多吃,追着孩子喂饭,每餐七分饱就行了,这样子才会有助于孩子消化吸收,吃多了只会伤胃,好心干坏事。

  对于积食,它用药主要集中在以下几个方面:

  1. 体温在三十八点五度以上时,可用美林、泰诺林等退烧治疗,体温在三十八点五度以下时,可勤些用温水擦浴降温,或用退热贴敷一敷额头以降温。

  2. 可用妈咪爱、思连康、胃蛋白酶口服溶液等促进消化。

  3. 也可用化积口服液治疗,比如四磨汤口服液,小儿健胃消食口服液,小儿七星茶等或用山楂、麦芽、鸡内金等煎水内服以化积消食。

  4. 可用小儿开塞露通一通便,这个让孩子通便是最快的。

  5. 对于有呕吐症状的宝宝可以使用藿香正气液等。